Ходьба дома: польза для здоровья, сколько минут в день шагать, как снизить стресс, рекомендации
Лёгкий шаг может быть даже эффективнее тяжёлой тренировки.
Новости ЗОЖ
Читать далее
Врач предупредил об опасности загара с мокрыми волосами
Загорать с мокрыми волосами опаснее, чем кажется.
В институте долголетия рассказали, как интервальное питание влияет на долголетие
Интервальное голодание — одна из самых популярных сегодня схем питания.
Врач Сошников: стресс и тревожность могут разрушать зубы даже без кариеса
Стресс и тревожность отражаются на состоянии полости рта.
Онколог сказал, какая реакция на жару требует визита к врачу
После 40 лет организм постепенно хуже адаптируется к высоким температурам, а наличие хронических заболеваний делает жару дополнительной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему и другие органы….